YOGA STUDIO Aria
osaka fujiidera
YOGA STUDIO Ariaは、2006年4月のオープン以来、2026年には20周年を迎えました。
体が硬い方や痛みを抱える方も安心して参加できる、温かく welcoming な環境を提供しています。
経験豊富なインストラクターが、あなたのペースに合わせたサポートを行い、心体の調和を目指します。あなたのヨガの旅を一緒に始めましょう。
新しいお知らせです！
2026年11月9日に引っ越しを予定しております。
現在のビルから徒歩30秒の場所に移転します。
自転車置き場がありません。
少し狭くなりますので完全予約制になります。
少し不自由になりますが今より居心地の良い場所を作りますのでご期待くださいませ。
About
YOGA STUDIO Ariaは2006年4月に大阪藤井寺にオープンしました。身体が硬いから上手くポーズができないから。なんて思わずに気軽に来てみてください。
私が最初にヨガをしたのはスポーツクラブでした。身体がもともと柔らかい私はヨガってなーんやこんなもんか～。かんたーん。
と、思いました。
でも何千年も続くものだからもっと奥深いんじゃない？と、思って...
おしゃれなヨガスタジオ・・・
まぁ私が始めた頃はまだお洒落なところあんまりなかったのですが、少し先端を行くスタジオ・・・ではなく
昔からあるヨガ道場みたいなところに行きました。
そしたら、スポーツクラブでは感じなかった肩こり解消感を感じました。
おおっ！これはスッキリかも！と、思い、
そのスタジオに通い始めました。
そこで学んだことをたくさんAriaでは取り入れています。
でもそのスタジオだけで学ぶことだけでなく他の所でも学んでみようと色々な先生に習いました。
自分のキャリアを重ねていくと、段々自分より経験の浅い先生が多くなり
この先生から学びたいと思う先生に出会いにくくなります。
キャリアを重ねている先生でも
このヨガの考え方がちょっと違うねんなーと、思うことも多くなり・・・
そんな時にアイアンガーヨガに出会い、アイアンガーヨガがすごく納得のヨガで
もう長年アイアンガーヨガを実践しています。
Ariaのヨガは私がずっと学んでるアイアンガーヨガの考え方をたくさん取り入れています。
筋肉を鍛えるのではなく骨を整えてヨガのポーズをとっていく。
柔軟性重視ではなく正しい形に近づける。
なんとなく見た目に綺麗なことが重要ではなく正しい動き方をしていく。
エネルギーの流れを感じる。
年齢を重ねて筋肉がなくなってもヨガのポーズがとれるように。
などなど・・・。
でも、その考え方だけではなく、身体を温める私が最初に学んだヨガの動きもたくさんしています。
なぜなら、私がずっと実践しているアイアンガーヨガは自分の気持ちをしっかりヨガに向けないと難しいように思うのです。
そして自分自身が最初に学んだヨガにいっぱい助けられたと感じているから。
両方必要だと思っているからなんです。
色々な考え方が混じったスタジオですが全部ヨガです。
そしてヨガはどの考え方も素敵です。
気持ちよくそして身体が変わるレッスンをお伝えしたいと思っています。
まだまだ学ぶことだらけです。
どんどん学んで皆さんにシェアしていけるように進みます！
幼少のころからバレエやダンスにに親しむ。
２０代はファッションデザイナー、パタンナーとして
働く。
イギリス、イタリア留学を経て
結婚、出産。
出産後の身体の不調を整えるためヨガを始める。
ヨガによって身体がみるみる回復し
ヨガを伝えるインストラクターに。
YUKARI COSSU
Get In Touch
大阪府藤井寺市春日丘１－９−３０
tel 09074896112
e-mail yogaaria2006@hotmail.co.jp
体験レッスン（￥１５００、ヨガ&ヒーリングは￥４０００）のお申し込みは
オンライン予約＆スケジュールのページから直接ご予約ください。メッセージの欄に ’体験希望’ と、お書きください。
お問い合わせはLINE、お電話でご連絡くださいませ。
体験レッスンを受けられる時は動きやすい服装、飲み物、タオルをお持ちください。裸足でします。
着替える場所はあります。
食事は２時間前までにお済ませください。
どこかに痛みがあったり持病がある方はレッスン前にお知らせください。
モバイルでご覧の方はラインのボタンがあります。
下のQRコードからも送信可能です。
メールでも可能ですが、迷惑メールに振り分けられることが多発しておりますので、24時間以内に連絡がない場合は違う手段でご連絡くださいませ。
